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Discipline très rigoureuse,la gymnastique nécessite de grandes qualités physiques et morales:

Force - Endurance - Souplesse

Grâce – Précision

Équilibre-Concentration-Courage

Dynamisme-Ténacité

Volonté-  Esprit d’équipe

Rythme - Virtuosité

Maîtrise - Expression

Au-delà de la performance physique et de la maîtrise technique la Gymnastique Artistique Féminine (GAF) tient autant de l’art que du sport!